Солодкі сирники, що подаються зі сметаною та фруктами <br>Ідеально, щоб закрити вуглеводне вікно <br> <br>Харчова цінність: <br>К:328 | Б:22,38 | Ж:11,54 | В:35,85

Зарядись енергією, спробувавши нашу вівсянку на кокосовому молоці з додаванням банану; насіння чіа; горіхів кешью, мигдалю та пекану та з додаванням сезонных фруктів та ягод <br> <br>Харчова цінність: <br>К:521 | Б:15 | Ж:17 | В:81

Білковий скрембл (1 жовток та 3 білка) у поєднанні з креветкою, авокадо, рукколою і томатами чері <br> <br>Харчова цінність: <br>К:524 | Б:33 | Ж:37 | В:15

Сендвіч з куркою на зерновому хлібі з соусом айолі, салатом ромен, томатами, маринованим огірком та сиром чеддер <br> <br>Харчова цінність: <br>К:872 | Б:47 | Ж:46 | В:63

Тортилья с малосольним лососем, авокадо та крем-сиром <br> <br>Харчова цінність: <br>К:637 | Б:27 | Ж:40 | В:39

Куряче філе су-від, томати, салат ромен та соус айолі загорнуті у тортилью <br>Поповнюй свій білковий запас <br> <br>Харчова цінність: <br>К:540 | Б:25 | Ж:30 | В:38

Обсмажені тигрові креветки у поєднанні з авокадо, роменом та горіховим соусом загорнуті у тортилью <br>Смакуй хоч на ходу <br> <br>Харчова цінність: <br>К:693 | Б:25 | Ж:40 | В:54

Салат рамен, томати, кабачок, баклажан, болгарський перець з гостро-солодким соусом та теріякі загорнуті у тортилью <br> <br>К:171 | Б:17,65 | Ж:0,44 | В:27,44

Хрустка тортилья з поєднанням чотирьох сирів: чеддер, гауда, філадельфія та дор-блю <br> <br>Харчова цінність: <br>К:729 | Б:34 | Ж:47 | В:36

Брускетта з чіабатти зі слабосоленим лососем із додаванням гуакамоле з авокадо, томатів та оливкої олії <br> <br>Харчова цінність: <br>К:452 | Б:31 | Ж:21 | B:13

Куряче філе су-від, з салатом ромен, томатами, часниковими сухарями, яйцем та сиром пармезан <br>Насолидись салатною класикою у SFС <br> <br>Харчова цінність: <br>К:593 | Б:39 | Ж:36 | В:31

Поєднання томатів, огірка, болгарського перця, маринованої синьої цибулі, чорні маслини та сиру фета, заправлене оливковою олією з орегано <br>Ну дууже хелсі <br> <br>Харчова цінність: <br>К:334 | Б:9 | Ж:13 | В:12

Обсмажені овочі та молоде теля на пряній олії з додаванням соусу теріяки та соєвого, зелень заправлена ​​фірмовим соусом <br> <br>Салат прикрашений міксом горіхів <br> <br>Харчова цінність: <br>К:328 | Б:15 | Ж:24 | В:12

Обсмажені тигрові креветки з міксом шпинату та руколи, у поєднанні з авокадо, мигдалевими пластівцями та медово-гірчична заправка <br>Гастрономічне хелсі задоволення <br> <br>Харчова цінність: <br>К:485 | Б:32 | Ж:25 | В:26

Підсмажений стейк тунця з яйцем, кукурудзою, огірком та роменом з додаванням соусу на основі йогурту та гірчиці <br> <br>Харчова цінність: <br>К:496 | Б:53 | Ж:12 | В:44

Боул із курячим філе су-від, гречкою, авокадо, бобами едамаме, томатом, яйцем, міксом насіння <br> <br>Харчова цінність: <br>К:743 | Б:47 | Ж:39 | В:51

Боул із молодим телям, гречкою, томатом, яйцем, міксом насіння, моцарелою, брокколі та соєвим соусом <br> <br>Харчова цінність: <br>К:574 | Ж:29 | В:36

Боул із рисом, качиним філе, маринованою цибулею, моцарелою, яйцем, шпинатом і томатами чері <br> <br>К:379 | Б:28,62 | Ж:15,6 | В:29,52

Класична паста з молодим телям заправлена томатами, прикрашена томатами чері та мікрогріном, зверху присипана сиром пармезан <br> <br>Харчова цінність: <br>К:628 | Б:32 | Ж:26 | В:69

Паста з креветками у вершково-трюфельному соусі, з додаванням пармезану та томатів <br> <br>К:575 | Б:40 | Ж:22 | В:68

Паста з печерицями, шпинатом, томатами чері та соєвим соусом <br> <br>К:201 | Б:7,12 | Ж:8,91 | В:24,31

Шоколадний брауні на основі чорного шоколаду та смажених горіхів <br> <br>Харчова цінність: <br>К:658 | Б:8,1 | Ж:46 | В:53,14

Хрумке печиво на основі меренги із кокосовою стружкою та пониженним вмістом цукру <br> <br>Харчова цінність: <br>К:437 | Б:10,5 | Ж:33,1 | В:24,45

М'яке вівсяне печиво з додаванням яблука, родзинок, волосського горіху та кориці <br> <br>Харчова цінність: <br>К:140 | Б:2,6 | Ж:18 | В:6

Харчова цінність: <br>К:64 | Б:0,1 | Ж:0,1 | В:17